筋肉

日々の疲れ、肩こり、筋肉のハリ、運動後のこわばり…。「マッサージに行きたいけど時間がない」「フォームローラーは大きくて面倒」「でもちゃんとケアしたい」——こんな悩みを抱えている人に、簡単ケアを提供するボディケアガジェットが Hyperice...

「鼻を高く見せたい」「団子鼻が気になる」「整形はちょっと怖いけど、何かできることはない？」こうした悩みは、男女問わずかなり多いものです。実際、顔の印象は鼻で決まると言われるほど、鼻は目立つパーツ。そんな中で注目されているのが、鼻専用EMS（...

こんにちは。普段はガジェット・住環境・仕事効率化を中心に紹介していますが、経営者・管理職・個人事業主から密かに聞かれる定番サプリがあります。それがホスファチジルセリン（Phosphatidylserine／PS）。頭が重い判断が遅くなる集中...

「腕を太くしたい」「前腕をもっとたくましくしたい」「ジムに行く時間がない」そう思いながら、結局――ダンベルは部屋の隅、チューブはいつの間にか使わなくなる。そんな人にこそ知ってほしいのが、**12ポンド アームワークアウトマシン（360度回転...

寒くなる季節、冷たいプロテインを飲むのがつらくなっていませんか？そんな人にぴったりなのが、**ビーレジェンド OIC プロテインスープ クラムチャウダー風味 MPC HOT あさり入り（420g）**です。この記事では、口コミ・成分・飲み方...

座って“内ももを挟むだけ”で内転筋＆骨盤底筋を鍛える「マイキュット」。ショップジャパンの人気フィットネスマシンが、忙しいあなたの脚・骨盤ケアを劇的に変える！効果・口コミ・使い方を徹底解説！はじめに「脚を細くしたい」「骨盤の歪みを整えたい」「...

腰が重い、立ち仕事で疲れる、冷えがつらい――そんな悩みを抱える男性に、近年注目されているのがリカバリーウェアです。その中でも話題沸騰中なのが、[ReD（レッド） バイタルテック ロングボクサーパンツ】。「一般医療機器」「腰コリ改善」「血行促...

「お腹まわりがぽっこり…」「ヒップラインが崩れてきた…」そんな悩みの根本原因の一つが**“骨盤底筋”と“内転筋”の衰え**。今回紹介するのは、Amazonでも大人気の**TINRIEF 骨盤底筋＆内転筋トレーニング器具（張力21kgタイプ）...

筋トレや美容習慣が日常化したいま、「毎日飲むプロテインも“味”で選びたい」という声が急増しています。そんな中、英国発の人気ブランド マイプロテイン（MYPROTEIN） が、2025年11月1日より “大人のご褒美フレーバー” をテーマにし...

評価：3.0／5（2件）美容家電ブランド「ReFa」や「SIXPAD」で知られるMTG社が手掛ける新ブランド、ReD（レッド）。その中でも注目を集めているのが、着るだけで疲労回復や快眠をサポートするという**「ReD リカバリーウェア スリ...

結論（まず知っておくこと）EMS腹筋ベルト“だけ”では痩せません。FDAは、EMSは一時的な筋力・筋トーンの改善はあり得るが、減量・サイズダウン目的では承認していないと明言しています。U.S. Food and Drug Administr...

朝、食欲ゼロ。でも何も摂らないのも不安。そんな日に、冷蔵庫の奥で見つけた小さなパック。──それが、ネスレの 「アイソカル100 コーヒー味」 でした。たった100mlなのに高カロリー・高たんぱく・バランス栄養。「ちょっと飲むだけでエネルギー...

「トレーニング後、疲労が抜けない」「筋肉痛が長引く」──そんな悩みを感じたことはありませんか？近年、リカバリー系サプリの新定番として注目を集めているのが、この 「VITAS（バイタス）グルタミン」 です。今回は、Amazon評価★4.3／5...

「最近トレーニング後の疲れが抜けない」「風邪をひきやすくなった」そんなあなたに注目してほしいのが、フランス発の人気ブランド「Nutrimuscle（ニュートリミュスクル）」 のグルタミンサプリです。本記事では、話題の「GLUTAMINE 1...

「筋トレや勉強のパフォーマンスをもっと高めたい」そんな方におすすめしたいのが クレアチンとコーヒー（カフェイン）の組み合わせです。クレアチンは「筋肉のためのサプリ」と思われがちですが、実は脳にも効果的。そしてコーヒーに含まれるカフェインと合...