おすすめアイテム 筋トレと腸活を同時に！「DUEN 腸活善菌」で便通改善＆栄養吸収サポート
筋トレで高タンパク食を続けていると、腸内環境が乱れやすくなります。便秘や腸の不調は、栄養吸収の効率低下や筋トレパフォーマンスの低下につながるため、善玉菌のサポートは欠かせません。そこでおすすめなのが、**乳酸菌・ビフィズス菌・食物繊維を配合...
メリット
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その他 筋トレの隠れた武器！「ビオナス」で腸からパフォーマンスを上げる
筋肉を鍛えるなら、腸を鍛えることも同じくらい重要。ハードなトレーニングや高タンパク食は筋肉にはプラスですが、腸には負担をかけることもあります。そんな時に頼れるのが、**乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌を4兆個も配合した「ビオナス」**です。「ビ...
おすすめアイテム 筋トレの成果を底上げ！「菌トレ習慣」で腸から鍛える新習慣
筋肉を育てるのに必要なのは、ただのハードなトレーニングと高タンパク食だけではありません。実は、腸内環境こそが筋トレ効率を左右する大事な基盤。高タンパク食やサプリの摂取が増えると、腸に負担がかかり、消化不良や便秘、免疫力低下が起こりやすくなり...
おすすめアイテム 筋トレ民必見！腸から鍛えるNICORIO「Lakubi premium」
筋トレで筋肉をつけたい、体脂肪を落としたい――。このとき、多くの人が「トレーニングメニュー」「食事内容」ばかりに注目しますが、実は成果を左右する土台は腸内環境です。高タンパク食やサプリを多く摂る筋トレ民ほど、腸内バランスが乱れやすくなり、こ...
おすすめアイテム 【筋トレ効率爆上がり】C COFFEE 100g ダイエットコーヒー
最近、置き換えダイエットや美容サポートで注目を集めているのが、C COFFEE 100g ダイエットコーヒーです。チャコール（炭）やMCTオイル、ブラックコーヒー粉末をブレンドしたこのコーヒーは、健康意識の高い方やダイエット中の方に大人気。...
おすすめアイテム 飲んでない人は大損！？EXIT COFFEEで叶える“美ボディ×美容習慣”
最近、SNSやフィットネス界隈でじわじわ話題の EXIT COFFEE。ただのコーヒーじゃありません。タンパク質・イヌリン・コラーゲンなど、美容とダイエットに嬉しい成分をまとめて摂れる「高機能プロテインコーヒー」です。1. EXIT COF...
トレンド 【完全解説】AOYAMA クレジットカード解約方法徹底ガイド
洋服の青山での割引やポイント還元が魅力の AOYAMAカード（マスターカード）。しかし、引っ越しや利用頻度の低下で「そろそろ解約したい」と考える人も多いはず。この記事では、解約の流れ・注意点・連絡先・解約前のチェックリストをわかりやすく解説...
おすすめアイテム Kurort ヒューロン リカバリーバンド ― 自律神経と睡眠ケアを新発想ウェア
睡眠と自律神経のための“ウェア型アプローチ”睡眠改善といえばサプリや寝具が定番ですが、Kurort（クアオルト）のヒューロン リカバリーバンドは、足に着けるだけで自律神経と睡眠の質向上を目指すというユニークなアイテム。両足用の2本セットユニ...
おすすめアイテム 【レビュー】カルピス由来の乳酸菌科学で「睡眠」と「腸活」を同時ケア
アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア睡眠と腸内環境、どちらも大事なのに…私たちの生活リズムは、仕事・家事・スマホ・ストレスなどで乱れがち。「最近、眠りが浅い」「腸の調子もイマイチ…」と感じている人、多いのではないでしょうか。そんな現...
おすすめアイテム 腸活 × 睡眠改善の新常識！「ボラケア バランス with 乳酸菌 ラフマα」レビュー
「お腹の調子が悪いと、なんだか眠りも浅い…」そんな経験はありませんか？近年、腸内環境と睡眠の質は深く関係していることがわかってきています。そこで注目したいのが、腸活と睡眠改善を同時にサポートしてくれる機能性表示食品、**「ボラケア バランス...
その他 Dreamegg ホワイトノイズマシン D11｜赤ちゃんも大人もぐっすり快眠グッズ
赤ちゃんの夜泣きや寝かしつけに苦労していませんか？「部屋を静かにしても、ちょっとした音で起きてしまう…」そんな悩みを解決するのが、Dreamegg（ドリームエッグ）ホワイトノイズマシン D11です。今回は、その特徴・効果・使い方を詳しくレビ...
おすすめアイテム ドイツ・レッドドット賞受賞！DJcong「寝ホン」耳栓で快眠＆集中｜睡眠・勉強
夜のいびきや生活音、移動中の雑音に悩んでいませんか？「耳栓は痛くて長時間つけられない…」という方におすすめなのが、DJcong（ディージェーコング）寝ホン。今回は、その実力や使用感、なぜ3,000点以上が1か月で売れたのかを徹底レビューしま...
おすすめアイテム koala「コアラフトン OASIS」折り畳みマットレス｜体圧分散でオールシーズン
「床寝でも快適に眠れるマットレスが欲しい」「軽くて片付けやすく、しかも体にやさしい寝具を探している」そんな方におすすめなのが、万能koala（コアラフトン OASIS）折り畳みマットレスです。今回は、そのスペックや使用感、購入のポイントまで...
おすすめアイテム 【レビュー】整眠ラボ 抱き枕｜日本製・ふわふわロングタイプで包まれるような快眠を
寝るときの姿勢がしっくりこない、横向きで寝ると肩や腰が痛い…そんな悩みを持つ方におすすめなのが、整眠ラボの日本製抱き枕です。今回は、その特徴や使用感、購入時のポイントを詳しくレビューします。基本スペック(function(b,c,f,g,a...
おすすめアイテム 【レビュー】整眠ラボ 枕｜高級ホテル仕様のふわふわ感と高さ調整で理想の眠りへ
「首が痛くならない枕が欲しい…」「ホテルの枕みたいなふわふわ感を家でも味わいたい！」そんな方にぴったりなのが、整眠ラボの高級ホテル仕様枕です。今回は、その特徴・実際の使い心地・購入前に知っておきたい注意点まで、詳しく紹介します。整眠ラボ枕の...
おすすめアイテム 【アサヒ】スーパービール酵母Ｚ 660錠 ×3個セット｜健康を支えるビール酵母
健康や美容に注目が集まる中、ビール酵母サプリメントは注目の栄養補助食品の一つです。その中でも信頼のブランド、アサヒが手掛ける「スーパービール酵母Ｚ 660錠 ×3個セット」は、しっかりと健康サポートを求める方におすすめの製品です。1. 商品...
おすすめアイテム 【ViewSonic M1 Pro】本格派！天井投影対応のモバイルプロジェクター
ViewSonic M1 Pro は、軽量・コンパクトながら高品質な映像とサウンドを実現したモバイルプロジェクターです。持ち運びやすく、家庭用シアターから旅行、アウトドアまで幅広く活躍します。1. 主な特徴(function(b,c,f,g...
おすすめアイテム 【COMP Gummy TB v.3.0】完全食グミ！たんぱく質・必須アミノ酸配合
忙しい現代人にピッタリの**COMP Gummy TB (v.3.0)**は、UHA味覚糖と共同開発した完全食グミ。500g入り×10袋の大容量セットで、1袋あたり約2000kcalの栄養を手軽に摂取できます。1. 商品の特徴(functi...
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香りは、第一印象を決める隠れたスパイス。今回ご紹介する**CARA「練り香水 ペアー＆シトラスムスク」**は、柑橘系の爽やかさとムスクの柔らかさを兼ね備えた、男女兼用で楽しめる練り香水です。ペアー＆シトラス＋ムスクの絶妙ブレンドトップノート...
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REVOXY（リボクシー）とは？REVOXYは、男性向け健康サプリや美容アイテムを中心に取り扱う日本のブランドで、多くの人気商品を展開しています。特に活力アップや妊活、集中力サポート、フェロモン香水など、男性のライフスタイルを総合的に支援す...