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【2026年最新】沖縄おすすめジムランキング10選|料金・プラン比較

2026 5/24
トレンド 沖縄移住 沖縄観光
2026年5月24日
【2026年最新】沖縄おすすめジムランキング10選|料金・プラン比較&米軍基地が近いエリアならではの雰囲気まで解説 | たかゆきの沖縄ニュース
🌺 たかゆきの沖縄ニュース
沖縄発・暮らしと観光の最新情報
💪 沖縄ジム・フィットネス情報
🔥 2026年最新版 💪 ジムランキング 🌺 沖縄在住者監修

【2026年最新】沖縄おすすめジム
ランキング10選|料金・プラン比較&
米軍基地が近いエリアの
リアルな雰囲気まで全部解説

✍️ 著者:たかゆき(沖縄在住・FP3級)|2026年5月更新

たかゆき
たかゆき
沖縄移住・FP3級・簿記2級。那覇・宜野湾・北谷エリアを拠点に生活中。米軍基地が近い中部エリアのジム事情は、沖縄在住者だからこそリアルに語れます。
沖縄 フィットネスジム トレーニング 筋トレ

▲ 沖縄のジムはここ数年で急増中。那覇〜中部エリアを中心に多様な選択肢が揃っている(出典:ARROWS FITNESS)

📋 この記事でわかること
  • 沖縄おすすめジムランキング10選(料金・特徴・向いている人)
  • 月額料金の安い順比較表(2,980円〜)
  • 24時間ジム・パーソナルジム・女性向けジムを目的別に整理
  • エリア別特徴(那覇・新都心・宜野湾・北谷・コザ)
  • 米軍基地が近いエリアのジムのリアルな雰囲気・どんな人がいるか
  • 自分に合ったジムの選び方フロー
目次

💰 まず見ておきたい!料金安い順 比較表

2024〜2025年にかけて沖縄でも「マシン特化型」「低価格型」「パーソナル併用型」ジムの開店ラッシュが起き、月額3,000〜5,000円台の格安ジムが増加中。まずは全体像を料金で把握しましょう。

ジム名種別月額料金入会金24H特徴
チョコザップコンビニジム3,278円0円◎全国通い放題・最安値帯
REFIT(リフィット)マシン特化24H6,985円0円◎サウナ・エステ込み。沖縄地元発
エニタイムフィットネス24時間ジム約7,000〜8,000円約5,500円◎世界5,000店舗・旅行先でも使える
LAVA(ホットヨガ)ホットヨガ6,800〜15,800円5,000円△女性に人気。イオンライカム店
BEYONDパーソナル102,300〜435,600円0円×トレーナー指導・本格ボディメイク
RIZAP(ライザップ)パーソナル154,000〜163,900円55,000円×完全個室・芸能人御用達
スポーツクラブ系(那覇)総合スポーツ約8,000〜12,000円約5,000〜10,000円△プール・温泉・スタジオ込み
💡 たかゆきメモ:初心者は「まず3,000円台」から始めてみる
沖縄でジムデビューするなら月額3,000円台のチョコザップや、入会金0円のREFITから始めるのが心理的ハードルが低くておすすめ。「続くかわからない」という人に高額パーソナルジムはリスクが高い。慣れてきたらステップアップする方法が正解です。

🏆 沖縄おすすめジムランキング10選

01
REFIT(リフィット)
浦添店・新都心店・西原店 / 沖縄地元発の本格マシン特化24時間ジム
24時間 サウナ込み エステ可 沖縄発
REFIT リフィット 沖縄 ジム 店内 マシン

沖縄生まれ・沖縄育ちの本格24時間ジム。世界最高峰マシンメーカー「Life Fitness」のハンマーストレングスを採用し、メーカーから「公式ハンマーストレングストレーニングセンター」に認定。24時間ジム+セルフエステ+シャワー+サウナ+水風呂が追加料金0円で年中無休使い放題(サウナ・水風呂は男性のみ)。コスパ最強クラスの一台。

📍 店舗
浦添・新都心・西原
⏰ 営業
24時間・年中無休
💳 入会金
0円
🔗 公式
gym.okinawa
💰 料金プラン
プラン月額備考
スタンダードプラン6,985円サウナ・エステ・シャワー込み
入会月日割り計算無駄なく入会できる
🌟 たかゆきポイント:沖縄発のジムでサウナまで使えて月額6,985円は破格。脳科学に基づきデザインされたアート空間設計もモチベ維持に効果的。沖縄のジムとして総合力1位。
02
チョコザップ(chocoZAP)
那覇・沖縄市など複数店舗 / コンビニ感覚で通える最安値24時間ジム
24時間 最安値 全国通い放題 入会金0円
チョコザップ 沖縄 コンビニジム 24時間 安い

「とにかく安く・気軽に」始めたい人の最有力候補。入会金&事務手数料0円で月額2,980円(税込3,278円)、全国のチョコザップ通い放題。コンビニ感覚で通えると話題で全国展開中。24時間営業なので出社前の早朝や深夜も利用可能。クレジットカード1枚でオンライン申し込みができる。沖縄では那覇西・沖縄市など4店舗以上が展開中。

📍 店舗
那覇・沖縄市ほか沖縄4店舗以上
⏰ 営業
24時間・年中無休
💳 入会金
0円
📦 特典
体組成計+スマートウォッチ無料
💰 料金プラン
プラン月額備考
通常プラン3,278円全国通い放題・セルフエステ利用可
入会月日割り計算—
🌟 たかゆきポイント:本格トレーニングというよりは「とにかく運動習慣をつけたい」人向け。設備はシンプルだが沖縄旅行中の観光客でも気軽に入れるのが強み。
03
エニタイムフィットネス
沖縄市美里・小禄ほか複数店舗 / 世界5,000店舗、旅行先でも使える安心感
24時間 世界共通 レディースエリア
エニタイムフィットネス 沖縄 美里店 24時間 マシン

沖縄在住者はもちろん、県外や海外から来た人も使えるグローバルネットワーク。大型連休や年末年始、年中無休で空いているので、今日空いているか気にしながらジムに行く生活とはおさらば。レディースエリアもあるので、他人からの視線が気になるという女性も安心して通うことができる。また世界どこでも使えるため、米軍関係者にも利用者が多い。

📍 店舗
沖縄市美里・小禄・豊見城ほか
⏰ 営業
24時間・365日
💳 入会金
約5,500円
🌍 特徴
世界5,000店舗・共通利用可
💰 料金プラン(目安)
プラン月額備考
通常プラン7,000〜8,000円店舗により異なる
全国+海外共通利用込み旅行先・出張先でも利用◎
🌟 たかゆきポイント:米軍関係者も多く使うため沖縄の米軍基地近くのエニタイムは外国人率が高め。英語で話しかけられることも。沖縄×グローバル体験ができるジム。
04
BEYOND(ビヨンド)那覇店
那覇おもろまち / 本格パーソナルジムの王道・入会金0円
パーソナル BEST GYM AWARD 入会金0円

「本格的に体を変えたい」人向けのパーソナルジム。月4,700円〜で始められる初心者でも続けやすい本格パーソナルジム。”しっかり食べて痩せる”糖質コントロールで無理なく体質改善できる。厳選トレーナーがあなた専用のメニューを設計し、理想の体づくりを徹底サポート。広々とした清潔な空間・上質なアメニティ・夜22時までの営業で忙しい人でも通いやすい。

📍 住所
那覇市おもろまち4-8-1
⏰ 営業
10:00〜22:00
💳 入会金
0円
🧪 体験
初回無料体験あり
💰 料金プラン
プラン総額備考
短期集中(1ヶ月)102,300円〜週2回のトレーニング
長期プラン435,600円〜週3〜4回・食事指導込み
🌟 たかゆきポイント:入会金0円で体験無料という低ハードルが◎。「3ヶ月でしっかり体を変えたい」という明確な目標がある人に最適。
05
LAVA(ホットヨガスタジオ)
イオンモール沖縄ライカム店ほか / 女性に圧倒的人気
女性向け ホットヨガ スタジオ

沖縄でも女性向けフィットネスといえばLAVA。ホットヨガスタジオとして全国展開し、沖縄ではイオンモール沖縄ライカム店など複数店舗を展開。汗をかきながらヨガで体を整えるスタイルは、筋トレが苦手な女性・産後ダイエット・ストレス解消目的の方に特に人気が高い。

📍 主要店舗
イオンモール沖縄ライカム
⏰ 営業
平日8:30〜22:30
💳 入会金
5,000円
👩 対象
女性・全年齢
💰 料金プラン
プラン月額備考
ライトプラン6,800円〜月8回程度
通い放題プラン15,800円全店通い放題
🌟 たかゆきポイント:「筋トレより代謝アップ・柔軟性向上がしたい」女性にダントツ人気。ライカム店はイオンでショッピングのついでに通えるアクセスの良さも◎。

6位〜10位(厳選ピックアップ)

順位ジム名エリア月額特徴
6位 RIZAP(ライザップ)那覇店 那覇 154,000円〜 完全個室・ダイエット成功率95%・食事管理完全サポート
7位 ARROWS FITNESS(アローズ) 浦添 要問合せ 那覇/宜野湾/北谷エリア対応。パーソナル寄りの地元密着型
8位 スポーツクラブNAS那覇 那覇 約9,000〜12,000円 プール・温浴・スタジオ完備。総合スポーツクラブ
9位 ワールドプラスジム 那覇ほか 約5,000円台 24時間・全国150店舗共通。有酸素マシン充実
10位 FiT24(フィット24) 沖縄市・コザ周辺 要問合せ 24時間・ビジネスパーソン向け・コザ近くで外国人利用者多め

📍 エリア別ジム事情——どこで通う?

🏙️
那覇・新都心
沖縄最大の都市圏。REFIT・BEYOND・ライザップ・LAVAが集まる。選択肢が最も多く、勤め人・観光客・移住者が混在。
選択肢最多
⛪
宜野湾・北谷
米軍基地(キャンプ・フォスター/ハンセン)が近い中部エリア。外国人・米軍関係者の利用率が高く、英語が飛び交う本格的な雰囲気のジムも。
米軍×外国人多め
🎵
沖縄市・コザ
嘉手納基地(東洋一の規模)に隣接する街。コザゲート通り周辺はアメリカの街さながら。ジムも外国人率・筋トレ文化がガチ目。
ガチ筋トレ勢多め

🪖 米軍基地が近いとジムはこう変わる——沖縄ならではの雰囲気

北谷 アメリカンビレッジ 米軍基地 外国人 沖縄中部

▲ 北谷町は町の面積50%以上が米軍基地というエリア。全域のコンビニやファストフードでドルが使え、外国人が歩く姿は日常(出典:タイムズクラブ)

コザ 沖縄市 米軍 アメリカ文化 英語看板

▲ コザのメインストリートは英字看板ばかりの外国人経営の店が立ち並び、さながら外国のような風景(出典:エアトリMagazine)

🇺🇸🇯🇵
沖縄ジムの「米軍基地エフェクト」
在住者目線でリアルに解説します
🏋️ トレーニング文化が本場仕様
アメリカ軍は「体力=戦闘力」の文化。基地周辺のジムには本格フリーウェイトエリアが充実しており、ガチ勢が多い。「チャレンジングな環境でトレーニングしたい」人にはむしろ最高の環境。
🗣️ 英語が飛び交う国際空間
エニタイム・北谷周辺のジムでは英語で話しかけられることも珍しくない。英語の勉強・外国人の友達作りが目的の人には一石二鳥の環境。ジムが「英会話の場」にもなる。
💪 体格・筋肉量が別次元
欧米系の体格はそもそもが日本人と異なる。巨漢のマッチョが隣でトレーニングしているのは日常。初心者には最初は圧倒されるが、刺激になって自分のトレーニングの質が上がるという声も多い。
⏰ 早朝・深夜の利用者が多い
軍の勤務時間は日本の一般企業とは異なる。早朝5時や深夜に外国人が普通にトレーニングしているのが北谷・コザ周辺の24時間ジムの特徴。「人が少ない時間を選びたい」人は逆に昼間が穴場。
🥗 プロテイン・サプリ文化が発達
北谷のアメリカンビレッジ周辺にはアメリカ製プロテイン・サプリを扱う店舗も多い。日本未発売の製品が手に入ることも。ジム帰りに補給できる環境が整っている。
🌐 英語対応スタッフがいるジムも
外国人利用者の多いジムではスタッフが英語対応できる場合も。逆に言えば日本語が不得意な外国人でも通いやすい環境が整っており、多国籍な雰囲気が普通にある。
🌟 たかゆきの本音:「コザ・北谷周辺のジムは別格の刺激がある」
沖縄中部のジムは本土のジムとは雰囲気が根本的に違います。ガチムチのアメリカ兵が普通にデッドリフトをしている横でトレーニングしていると、「もっとやらないと」という気持ちになります(笑)。英語も自然と耳に入るので、移住者や英語学習者にはボーナスな環境です。

🤔 自分に合ったジムの選び方

Q1
予算はいくらまで出せますか?
✅ 月3,000円台→ チョコザップ一択
✅ 月5,000〜8,000円→ REFIT・エニタイム
✅ 月10万円以上→ BEYOND・ライザップ
Q2
目的は?
✅ とにかく運動習慣を作りたい→ チョコザップ・エニタイム
✅ 本気でボディメイク・ダイエット→ BEYOND・ライザップ
✅ ヨガ・柔軟性・代謝アップ(女性)→ LAVA
✅ 筋トレ特化・サウナも欲しい→ REFIT
Q3
どのエリアに住んでいる・通いやすい?
✅ 那覇・新都心→ REFIT新都心店・BEYOND・LAVA
✅ 北谷・宜野湾→ エニタイム・FiT24・アローズ(米軍エリアの刺激的環境)
✅ コザ・沖縄市→ エニタイム沖縄市・FiT24(ガチ勢多め)
Q4
外国人・グローバルな環境は歓迎?
✅ YES → 北谷・コザ周辺のエニタイム・FiT24がおすすめ
❌ NO(静かな環境希望)→ 那覇市内の一般ジム・LAVAが合う

❓ よくある質問

Q.沖縄で一番安いジムはどこですか?▼
A.チョコザップが入会金・事務手数料0円で月額3,278円と最安値帯。入会のハードルも低く、オンラインで完結できます。沖縄には那覇西一丁目店など複数店舗があります。
Q.24時間ジムのおすすめは?▼
A.沖縄地元発のREFITが「サウナ・エステ込みで月6,985円」とコスパ最強。世界共通で使えるエニタイムフィットネスも米軍関係者に人気で安心感があります。チョコザップはとにかく安さ優先なら一択です。
Q.米軍基地周辺のジムって本当に外国人が多いですか?▼
A.はい、特に北谷・宜野湾・コザ(沖縄市)周辺のエニタイムフィットネスやFiT24などは米軍関係者の利用率が高く、英語が飛び交う場面も普通にあります。早朝・深夜帯は特に外国人比率が上がります。刺激的な環境でトレーニングしたい人にはむしろおすすめです。
Q.女性一人でも通いやすいジムはありますか?▼
A.エニタイムフィットネスはレディースエリアがあるため、他人からの視線が気になる女性も安心して通えます。LAVAはほぼ女性専用の雰囲気で初心者でも入りやすい。チョコザップも個室型の機器が多く女性に好評です。
Q.沖縄旅行中にジムを使いたい場合は?▼
A.エニタイムフィットネスは全国・世界共通で使えるため、会員であれば沖縄旅行中も追加費用なしで利用可能です。チョコザップも全国通い放題なので旅行者に便利。短期滞在なら「1回利用プラン」があるジムも多いので直接問い合わせを。
📢 この記事は随時更新予定です
沖縄のジム事情は毎年変化しています。新規オープン・料金変更の情報が入り次第更新します。「このジムの情報が古い」「こんなジムもあるよ」などの情報はコメントで教えていただけると嬉しいです!
情報出典:各ジム公式サイト・The Choice(2026年3月)・Getfit・加圧ビューティテラス・エニタイムフィットネス沖縄美里店公式・REFIT公式(gym.okinawa)・アクティビティジャパン・タイムズクラブ・U-GAKU。料金は2026年5月時点の情報で変更になる場合があります。最新情報は各ジム公式サイトでご確認ください。
ライター:たかゆき(沖縄在住・FP3級)|たかゆきの沖縄ニュース
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この記事を書いた人

たかゆき 沖縄移住ザウルスのアバター たかゆき 沖縄移住ザウルス

沖縄移住を機にメーカーから金融機関へ転職|筋肉・栄養オタク|ベンチプレス150kg|FP3級、簿記2級|月間6万PV以上|沖縄とおすすめアイテムについて発信|資産の98%を運用中|某関東国立大学出身

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