筋トレで高タンパク食を続けていると、腸内環境が乱れやすくなります。
便秘や腸の不調は、栄養吸収の効率低下や筋トレパフォーマンスの低下につながるため、善玉菌のサポートは欠かせません。
そこでおすすめなのが、**乳酸菌・ビフィズス菌・食物繊維を配合した「DUEN 腸活善菌」**です。
「DUEN 腸活善菌」の特徴
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1. 乳酸菌1億個配合で腸を整える
- 腸内の善玉菌を増やし、便通改善に役立つ
- 高タンパク食で便秘気味になりやすい筋トレ民にも最適
2. ビフィズス菌で腸内フローラをサポート
- 栄養吸収効率の向上に貢献
- 筋肉合成に必要なタンパク質やアミノ酸を効率よく吸収
3. 食物繊維入りで腸の働きを助ける
- 便のかさを増やし、スムーズな排便をサポート
- 腸内環境を整え、疲労回復や代謝向上にもプラス
筋トレ民にとってのメリット
- 栄養の吸収率アップ → 筋トレ効果を最大化
- 便通改善でトレーニング中の不快感を軽減
- 腸内フローラの改善で免疫力向上 → 風邪や疲労対策にも
- 食物繊維で脂質や糖質の吸収バランスを整え、減量期も安心
こんな人におすすめ
- 高タンパク食・プロテイン摂取が多い
- 便通が不安定で悩んでいる
- 筋トレと同時に腸活も意識したい
- 腸内環境改善で全身のパフォーマンスを上げたい
まとめ
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「DUEN 腸活善菌」は、乳酸菌・ビフィズス菌・食物繊維で腸内環境をしっかりサポート。
腸が元気になることで、栄養吸収・免疫力・代謝が向上し、筋トレ効果を底上げしてくれます。
筋トレはジムで鍛えるだけでなく、腸も同時に鍛える時代。
便通改善と栄養吸収を同時に叶えるDUENサプリで、腸からパフォーマンスをアップさせましょう！
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