公開日：2025年10月
記者：たかゆき（生活向上ちゃんねる）
目次
S&P500は「いつ買うのが有利？」
米国株投資をする上で欠かせないのがS&P500。
つみたてNISAやiDeCoでも圧倒的人気を誇りますが、投資家なら誰もが一度は思うはず。
「同じ積立をするにしても、買うタイミングで有利・不利があるのでは？」
実際に、S&P500を長期で振り返ると季節によって上がりやすい月・下がりやすい月の傾向があります。
S&P500の季節性：基本はオールカントリーと似ている
長期統計をみると、S&P500のシーズナリティは全世界株式とほぼ同じです。
- 11月〜4月は強い（月平均リターンがプラス傾向）
- 9月はワースト月（マイナス平均が多い）
- 夏場（5〜8月）は伸び悩みやすい
これは「Sell in May and go away（5月に売れ）」や「Halloween Effect（10月末に買え）」と呼ばれるアノマリーとして知られています。
4月〜12月の月別傾向（S&P500過去50年）
- 4月：強い月
→ 平均リターンはプラス。春の好調月として有名。 - 5月：中立〜やや弱
→ “Sell in May”の格言どおり、やや力が落ちる。ただしマイナス固定ではなく「冬ほど強くない」。 - 6月：中立
→ 特別強くも弱くもないが、直近20年はプラス率が低下気味。 - 7月：やや強い
→ 夏場の中では比較的良い月。決算シーズンが追い風になることも。 - 8月：やや弱い
→ リーマンショック前後でも低調傾向。夏枯れ相場でボラティリティが増す。 - 9月：最弱の月
→ S&P500の歴史でも「9月平均リターンはマイナス」。世界的にも鬼門の月。 - 10月：中立〜やや強
→ ブラックマンデーの記憶が強いが、実は平均するとプラス寄り。年末ラリーのスタート月になることも。 - 11月：強い月
→ 冬相場の開始。安定的に上がりやすい。 - 12月：強い月
→ 「サンタクロース・ラリー」で好調。年末の税制・資金フローが株高を支える。
まとめ：S&P500を買うベストシーズンは？
- 買い増しの狙い目 → 4月・11月・12月
- 安く仕込むチャンス → 9月（下落傾向が強い）
- 積立投資が王道 → 毎月淡々と積立を続けつつ、ボーナス月や余剰資金で「強い月」を意識して追加投資するのが現実的。
注意点
- 季節性は「傾向」であって毎年必ず当たるわけではない。
- たとえば2020年はコロナショックで例外的な値動きを見せました。
- シーズナリティに頼り切って売買すると「見逃し益」が出やすいので注意。
たかゆき的結論
S&P500のシーズナリティを見れば、9月は安く買える可能性が高く、11月〜12月は買い増ししやすい月。
ただし投資の大原則は「時間を味方につける積立」。
私自身も、毎月の積立を基本としつつ、季節性を“上乗せのルール”としてボーナス時などに活用しています。
「王道は積立、でもシーズナリティは味方にできる」――これが現実的な投資スタイルだと思います。
✍️ 記者プロフィール
たかゆき（生活向上ちゃんねる）
沖縄を拠点に、投資・ガジェット・生活改善をテーマにブログを執筆中。S&P500やオルカンの長期積立を自ら実践しながら、再現性のある資産形成術を発信しています。
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