【罪悪感は本当にないのか】BASE YAKISOBAを徹底分析 - たかゆきの生活向上ちゃんねる

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◇目次

焼きそば＝ジャンクの時代はもう終わった？

ダイエット中でも「がっつり系の焼きそばを食べたい！」という欲望、誰しも一度はありますよね。でも、一般的な焼きそばは糖質・脂質が多く、正直、罪悪感を感じてしまうのが現実。

そんな常識を覆すのが、**BASE FOOD（ベースフード）から登場した完全栄養カップ焼きそば「BASE YAKISOBA」**です。

今回は実際に「塩味」と「ソース味」の2種類を食べ比べてみたので、そのリアルなレビューと、ダイエット向きかどうか、どんな人におすすめか、気になる栄養バランスなどを詳しく解説していきます

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まずは商品の概要をチェックしましょう。

BASE FOODシリーズといえばパンやクッキーの印象が強いですが、今回のカップ麺は完全に新ジャンル。まさに「美味しさ」と「栄養」の両立に挑戦した意欲作です。

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塩焼きそばというと、「味が薄いのでは…」という不安がありますが、これは違いました。魚介系のだし感と香ばしさ、ほんのり効いたガーリックが絶妙。低糖質とは思えない満足感です。

さらに後味が軽く、胃もたれなし。まさに“ヘルシー系焼きそば”の完成形。

一口目から「濃厚！」と感じるほどしっかりしたソース感があります。黒胡椒とスパイスが効いていて、甘すぎない大人の味。粉っぽさや人工的な風味もありません。

正直、普通のカップ焼きそばよりも美味しく感じたほど。ジャンクじゃないのに“ジャンク風の満足感”が得られます。

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1日3食のうち、1食をこの焼きそばに置き換えるだけで必要栄養素の1/3以上をカバー。ダイエット中に偏りがちな栄養も、これ一杯で安心です。

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商品名	タンパク質	糖質	栄養素の種類	味の満足度	価格（1食あたり）
BASE YAKISOBA	約29g	約26g	33種	高い	約460円
日清カップヌードルPRO	約15g	約22g	一部ビタミン	中	約300円
マイプロテインラーメン	約19g	約30g	一部	中	約497円（6食2,980円）

**栄養価で見るとBASE YAKISOBAが最も優秀。**値段も納得感があります。

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完全栄養食として、そしてカップ麺として、ここまで高い完成度を持つ商品は他にありません。

✅ 満足感とヘルシーさの両立
✅ たんぱく質29g＋栄養素33種類で圧倒的安心感
✅ 味の完成度も高く、毎日でも飽きない

忙しい社会人・子育て中のママ・ボディメイク中の人にとって、「手軽で、ちゃんと栄養が摂れて、美味しい」BASE YAKISOBAはまさに理想の一杯です。

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